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4階より♪リハビリ体操!

こんばんは!

本日は午後よりフロアにてみなさまでリハビリ体操を行いました!

 

慶生会のリハビリテーションから提供されたDVDで行いました。
題名はAKBの「恋するフォーチュンクッキー」です。

歌はみなさまご存じなかったようですが、職員に合わせて元気に体操してくださいました♪

 

P1190722.JPG腕や足をしっかり動かすことで拘縮予防になり、また適度な運動で体もポカポカします!
また、体をねじる運動は腸を刺激し排便コントロールにもなります。

 

今後もフロアでこの体操を取り入れていく予定です☆

以上!4階からでした♪

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