こんにちは！シニアホーム飯盛です！
今日は、時々行ってる体操の一場面を紹介したいと思います(^^)
入居者様に集まって頂き...
首の運動や
腕を回したり...
高く上げたりと、軽い運動を無理のない範囲でやっています。
体操が終わると、皆さんで早口言葉を言ったり、歌を歌うなどしてしばらく過ごし、最後にお茶を飲んで頂いています。
身体を動かすことは、身体への良い刺激になりますので、積極的に取り組んでもらっています！(^^)
色々なメニューを増やしながら、楽しく無理なく体操に取り組んで頂きたいと考えています♪?
