介護付き有料老人ホーム シニアホーム飯盛

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体操!

こんにちは!シニアホーム飯盛です!

 

今日は、時々行ってる体操の一場面を紹介したいと思います(^^)

 

入居者様に集まって頂き...

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首の運動や

IMG_1556.JPG

腕を回したり...

IMG_1560.JPG

高く上げたりと、軽い運動を無理のない範囲でやっています。

IMG_1562.JPG

 

体操が終わると、皆さんで早口言葉を言ったり、歌を歌うなどしてしばらく過ごし、最後にお茶を飲んで頂いています。

身体を動かすことは、身体への良い刺激になりますので、積極的に取り組んでもらっています!(^^)

色々なメニューを増やしながら、楽しく無理なく体操に取り組んで頂きたいと考えています♪?

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