鶴見区茨田北大宮サロン、第１週目は諸福リハbyデイの南口氏による体操とお話。
今日は背中から肩甲骨を意識した体操。
ラップの芯を使った体操、グーパーなどの手・指の運動など脳トレとも組み合わせて行いました。
「前がパー胸がチョキ」掛け声をするけど、手は付いていかない・・・。
何回も行ううちに皆さんの顔が緩み・・・笑いが起こりました。
慶生会の私たち２人を合わせて１５人。
とても雰囲気良く取り組むことが出来ています。
参加者の皆さんはこの後、１００歳体操をされるそうです。
８月はお盆と重なりますが変わらず行います。
よろしくお願いします。
