『初参加！』
生野区内の19校下の「いきいき教室」を担当している女性とのご縁を頂きまして・・・
巽南地域のいきいき教室に、初めて参加させて頂きました。
今日のテーマは「はつらつ健康体操」ということで、講師の先生にお越しいただき
みんなで音楽に合わせて体操を行いました。
手は身体と繋がっているんだよ！ということで、指回しを行った後に自分の身体が
柔らかくほぐされていることを体験もしました。
前の方もカラー棒が届くようになっていました。
年末に向けて、まだまだイベントは続きます。
皆さんこうして集まって頂き、人とお話をして笑う事が何より健康の源となっているはずです。
「慶生会さん！こんにちは」と、声をかけて頂き巽南でもお顔を覚えて頂けることを
有り難く思っております。
何かご相談などありましたら、いつでも呼んでくださいね！
