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東住吉・コグニサイズ基本コース

日差しが照りつける毎日です。
皆さま、体調の方は大丈夫でしょうか?

慶生会地域コーディネーターの古賀です。

平成30年7月11日(水)東住吉・東田辺地域のコグニサイズ基本コースに参加させて
いただきました。

朝から気温の方も上昇しており、皆さま会館に到着した時には汗だくです。

IMG_0520.JPG

今日も24名ほどの方が集まられ、一生懸命体を動かし頭を使って体操をされていましたが
その中で少し動きが気になる方がおられたのでお声をかけさせていただきました。
「私・・前に行ってもいいかなぁ」とおっしゃったので、
「どうぞ!私の隣で一緒にしましょう」とお誘いしてみました。

それでも動きが気になったので「無理しなくていいですよ!休み休みしましょう。」

IMG_0522.JPG

お聞きすると「息をするのがしんどい」との事。今日はお休みすることも伝えましたが「大丈夫」と
言われます。
お年は90歳を過ぎたところ。今まで出来ていたのに出来ないのが悔しい。
でも、みんなと同じようには出来ない。
ご自分の中で前に進めないジレンマを感じておられたようです。

私も椅子に座ったままラジオ体操をさせて頂きました。
自分一人ではないというお気持ちから、少しづつ笑顔も見られ、休みながら
1時間半頑張られました。

お帰りの際には「嬉しかったわ」と一言。

これからも、継続することをまず目標として頂きたいと支援して行こうと思っています。

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